专项训练
SERVE WITH CONFIDENCE
发球从入门到稳定
从抛球开始，一步步建立稳定发球，让每一分有一个好开始。
8
Lessons
102
min
Level
1.5–3
陈越教练
为什么推荐给你？
建立稳定发球，是从对拉进入实战的下一步。
CURRICULUM
每一节，都练一件事。
01
抛球与站位
12:45 · 免费试听
02
肩髋协同
12:45
03
触球与随挥
12:45
04
稳定二发
12:45
05
发球落点
12:45
06
移动衔接
12:45
07
比赛发球策略
12:45
08
完整练习
12:45
解锁完整课程 · ¥39